相关文章

瑜伽17年,从肥胖和疾病中走出,她成为最美瑜伽老师!惊艳了世界!

  17年前她曾经有2节椎间盘突出,

  甚至还患有纤维肌痛综合症。

  如今,

  她却成为一位瑜伽老师,

  在INS上有100多万粉丝。

她就是Kerri Verna。

  她坚持瑜伽17年,

  用实际行动告诉我们瑜伽改变世界的力量。

美轮美奂的水下瑜伽

堪比大片的瑜伽倒立

  看到这些瑜伽美图,

  和大片级别的倒立图,

  谁能想到曾经疾病缠身的Kerri Verna

  如今会有这样的蜕变!

  正是瑜伽让她的身体

  和生活状态都发生了巨大的改变!

  ▼

其实,与很多人开始健身前一样,

  曾经的她,

  经常情绪失控、失落,饮食不健康,

  导致自己肥胖,更讨厌自己的身体,

  讨厌生活,不知道怎么改变。

  消极的想法充满了她的整个大脑,

  看不到一丝光芒……

在丈夫的关心下,

  Kerri Verna终于想要让自己的生活有些改变。

  她尝试了各种运动项目后,

  发现瑜伽对自己的帮助最大,

  从此,她便开始长达17年的坚持!

  而她自己也在记录着自己这些年所经历的改变!

  ▼

练习瑜伽其实是个漫长的过程,

  改变也不是一时半会就能看得到的。

  唯有经过时间的考验,

  你才能切身体会到你自己的改变。

Kerri Verna说:

  “瑜伽不再是一个只跟外在的体貌有关的词,

  而是关乎我是谁,瑜伽对我而言是内心最温暖的光”

如今42岁的Kerri Verna,

  已是两个男孩的母亲,

  一家4口幸福满满。

  她热爱自己的身体,热爱生活,

  成了最美的倒立瑜伽“女孩”!

  这也许就是逆生长的秘密。

  无论你今天处在哪段人生旅途中,

  请坚信改变是可能的!

下载荔枝新闻APP客户端,随时随地看新闻!